Ayurveda- und Yogapraxis 

 Ambulante Ayurveda-Kuren

 

   Kleine Ama-Kur

Ayurvedische Entschlackungskur

Diese 4 Tages-Kur ist für gesunde Menschen geeignet, die Ihren Körper entschlacken möchten.

Ama sind Schlackenstoffe, die sich im Laufe der Zeit durch falsche Ernährung, Stress und Umwelteinflüsse im Körper bilden. Durch diese Kur können Sie den Entgiftungsprozess im Körper anregen und dazu bringen, Ama auszuscheiden.

Spezielle Schonkost und entgiftungsfördernde Behandlungen unterstützen diese besondere Kur.

Die viertägige Ama-Kur beinhaltet:

  • Spezielle ayurvedische Ernährung und Kräutertees
  • Svedana – Schwitzbehandlung mit ayurvedischen Kräutern
  • Pinda Sveda – Kräuterbeutelmassage
  • Garshan Massage – stoffwechselanregende Rohseidenhandschuhmassage
  • Ubatana – intensives Ganzkörperpeeling zur Reduzierung von Übergewicht, Cellulite und Pflege und Glättung der Haut
  • Virechana – Abführen am dritten Tag mit einem ayurvedischen Ausleitungstrunk
  • Nährende Abhyanga – Ganzkörperölmassage oder alternativ vitalisierende Kalari Massage
  • Tägliches kurbegleitendes Gespräch


Ayurveda betrachtet Gesundheit als etwas, das entsteht, wenn wir wieder in Fluss kommen, wenn also die Prozesse im Stoffwechsel ungehindert und balanciert stattfinden können. Daher legt der Ayurveda nicht nur im Krankheitsfall Wert darauf, dass wir den Körper reinigen und entgiften, sondern empfiehlt eine regelmäßige Entgiftung – eine Ayurvedakur – auch vorbeugend, also zur Bewahrung der Gesundheit.

Dauer: 4 Tage
Kosten: 520 Euro*

Die Kur kann auf Wunsch verlängert werden.


 

   Rasayana-Kur

Regeneration für Körper und Seele

Die Rasayana-Wellnesskur schenkt in nur fünf Kurtagen neue Vitalität und Lebensfreude. Mit einem intensiven und ganzheitlichen Behandlungs- und Regenerationsprogramm erfahren Sie nachhaltige Erholung und Gesundheitssteigerung.

Die Rasayana-Kur dient der Stabilisierung strapazierter Nerven und Regeneration des erschöpften Körpers. Die Kur basiert auf aufbauende Rasayana-Behandlungen, die einen tief wirkenden Revitalisierungprozess für Körper, Geist und Seele in Gang setzen. Mit sanften Ölmassagen und Ernährungsempfehlungen wird die Lebenskraft nachhaltig gesteigert.

Das fünftätige Rasayana-Behandlungsprogramm beinhaltet:

  • Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
  • Abhyanga – Ganzkörperölmassage
  • Shirodhara – Stirnölguss mit warmem Öl – alternativ:
  • Mukabhyanga – ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage
  • Ayurvedische Teilkörpermassagen
  • Garshan Massage – ayurvedische Seidenhandschuhmassage
  • Svedana – Schwitzbehandlungen im Kräuterdampfbad
  • Kurbegleitendes Ernährungsprogramm für zu Hause
  • Tägliches kurbegleitendes Gespräch


Für wen eignet sich die Kur?

Die Rasayana-Regenarationskur bietet eine optimale „Aus-Zeit“, um bei einem effektiven Anti-Stress-Programm neue Lebensenergie zu tanken. Sie ist besonders geeignet für Menschen, die beruflichen, familiären oder persönlichen Belastungen ausgesetzt sind. Die wohltuenden Behandlungen und qualifizierten Beratungen eröffnen Ihnen neue Perspektiven für eine gesunde Ernährung, Stressbewältigung und Lebensgestaltung.

Klassische Empfehlungen für eine Rasayana-Kur sind alle Erschöpfungszustände und vegetativen Störungen wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Burn-Out sowie alle weiteren Störungen, die von einem geschwächten Immunsystem und überreizten Nervensystem verursacht werden. Desweiteren werden die Rasayana-Anwendungen auch als wirkungsvolle Anti-Aging-Therapie und Schönheitsbehandlungen eingesetzt sowie zur allgemeine Gesundheitssteigung für jede Person. Sie wirkt besonders unterstützend für ältere Menschen.

Dauer: 5 Tage
Kosten: 650 Euro*

Die Kur kann auf Wunsch verlängert werden.


Stand: 08/2017, * alle Preise inkl. 19% gesetzl. Mehrwertsteuer. Irrtum, Angebots- und Preisänderungen vorbehalten.